摘要：电影《爱的暂停键》今日全国上映，并同步发布“听她们说”特辑。

电影《爱的暂停键》今日全国上映，并同步发布“听她们说”特辑。影片由莉莉娅·英戈尔夫斯多蒂尔编剧并执导，由赫尔加·古莲、奥德盖尔·图内领衔主演，讲述了女性面对生活陷入困境时如何自救的故事。影片一经推出，便在全球范围收获一致认可，斩获烂番茄100%好评率，更连夺包括2025北京国际电影节四项大奖在内的全球逾30个重量级电影奖项与提名。影片现正热映中。

在困境中看见自己 在治愈中实现成长

“听她们说”特辑中，不同年龄与身份的女性，或哭着或笑着地分享对电影的真实感受，她们不只是在谈论电影，也是在让更多人听到女性的真实声音。

受访者从玛利亚(赫尔加·古莲 饰)的故事与困境中看见了自己，感叹“就是在演我”“很多情节跟我很类似”“像对了一遍答案一样”。在与电影共情的同时，她们也对角色们的处境与遭遇表达理解，感受到了电影传递出的鼓舞与激励，通过电影与自己完成了和解。

诚如观众“向外求求之不得，向内求生生不息”的感触，外界的肯定固然可贵，自我的认同更加重要，愿每一位女性都可以通过电影《爱的暂停键》看清内心的需求、爱上真实的自己!

电影照进现实 抚慰每一位女性心灵

电影《爱的暂停键》经过国内外的电影节展与多轮点映，收获了如潮好评。众多中国观众赞叹“一部挪威电影拍出了真实的东亚困境”，形容电影“真实、真诚、真挚”，如同一面镜子照出了自己，那些困境与烦恼竟然都如此近在咫尺。

有观众表示电影拍出了“普通人的脆弱”，电影中的玛利亚会怕、会慌、会在摔得满身伤时想逃，也从玛利亚身上明白了“勇敢不止一种模样”，只要没被生活打垮，脆弱前行一样很了不起。更有观众通过电影收获了能量，认识到“成长是每一个人都要完成的事”，帮助自己完成了“认识自己、看清自己本质”这一重要课题，玛利亚的脱困让自己明白，“不牺牲自己去满足外界的期望”才能学会真正的独立。

女性主义并非喊口号，而是给予女性真切的理解、温柔的慰藉。电影《爱的暂停键》将带领观众进入玛利亚的生活，与她一起开怀地笑、发泄地哭、释怀地深呼吸，明白“我就是自己的答案”。

电影《爱的暂停键》由中国电影集团公司进口，由中国电影产业集团股份有限公司发行，中国电影产业集团股份有限公司译制，北京蓝媒时代文化发展有限公司协助推广。影片现正热映中，期待更多观众走进电影院，通过电影找回自己、理解自己、拥抱自己。

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